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孕前與產後
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什麼Sex姿勢最不容易受孕?
2012
02
10
06:40
什麼Sex姿勢最不容易受孕? 一般說來,受孕體位就是男上女下、平躺仰臥位。因為女方平躺仰臥,雙膝微彎稍分開,這樣可使精液射在宮頸口周圍,當宮頸外口浸泡在精液池中時,給精子進入子宮創造了有利條件。護胎體位原則上是減少或杜絕對孕婦腹部的壓迫,以免導致流產等不良後果。 因此,可用側位等。什麼是不容易受孕的體位呢?一般認為立位是最不容易受孕的性交體位。因為性生活時女性生殖器官下垂,陰道口開放,性交結束後絕大部分精...
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孕前與產後
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讓女人不孕不育的危險食物
2012
02
04
08:32
讓女人不孕不育的危險食物 1、胡蘿蔔 胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其他營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現,婦女過多吃胡蘿蔔後,攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。因此,欲生育的婦女不宜多吃胡蘿蔔。 2、酒精 科學研究證明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身體裡的兒茶酚胺濃度增高,血管痙攣,睪丸發育不全,甚至使睪丸萎縮,生精功能就會發生結構改變,睪丸酮等雄性激素分泌不足,會出現聲音變細,乳房增大等女性化表現。這種人易發生男性不育,即使生育,下一代發生畸形的可能性也較大。女性可導致月經不調...
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為你的生育能力加分食物
2012
02
02
06:06
為你的生育能力加分食物 1 生育能力加分食物 不育夫婦在日常生活中適當多吃下列食物,有利於生育功能的改善: 富鋅食物 各種植物植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等;各種動物性食物中,以牡蠣含鋅最為豐富,此外,牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。 動物內臟 這類食品中含有較多量的膽固醇,其中,約10%左右是腎上腺皮質激素和性激素,適當食用這類食物,對增強...
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得知排卵期 生男生女有規可循
2011
12
20
06:35
得知排卵期 生男生女有規可循 控制胎兒性別可以在懷孕前採取某些措施來達到目的。接近女方排卵的時候同房,容易生男孩,過了排卵期則容易生女孩。這是利用X精子的壽命比Y精子的壽命短的特性,人為地製造促使X精子或Y精子和卵子成功結合的時機。 1.飲食控制法 通過飲食,可以改變人體內的酸鹼度,創造一個適宜於X精子或Y精子的環境。 如女方吃些偏酸性的食物,或經代謝會產生磷酸、乳酸、硫酸等酸性物質,如食用肉類、蛋類、五穀雜糧、水產品及花生、核桃、榛子等,生女孩的可能性大。吃偏鹼性食物,或含鉀、鈉、鈣、鎂等金屬離子較多的食物,體內代謝的產物為鹼性物質。如吃:蔬菜、水果、豆類、牛奶,堅果中的杏仁、栗子、...
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正確處理急性乳腺炎
2011
12
16
06:23
正確處理急性乳腺炎 醫師協會醫師健康管理與醫師健康保險專業委員會(HMO)等幾家機構共同公布了最新“威脅中國人健康的十大體檢異常排行榜”,這份由200萬有效數據匯總而來的報告顯示,乳腺疾病已經成為女性健康第一隱患。針對這一情況,女性朋友要學會在患上乳腺炎的時候要怎麼護理。 如不積極治療,常轉化或膿腫。做好自我護理是防治本病的重要措施。 1.早期按摩和吸乳是關鍵。患者可用手指順乳頭方向輕輕按摩,加壓揉推...
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如何提高安全期避孕成功率?
2011
12
07
06:54
如何提高安全期避孕成功率? 安全期計算方法要根據月經週期,所謂的月經週期就是:此次月經來時的第一天開始算起為週期的第一天,一直到下一次的月經來臨前一天為止,稱之為一個月經週期,一般來說約在26-35天左右。 月經週期主要可分成兩個階段: 第一階段,就是月經來潮的第一天算起到排卵日為止,這段時間大約是12-22天因每個人的體質不同而有差異,以下我以28天的週期為例:月經大約持續3-5天左右,到第7天...
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導致避孕失敗5個“罪魁禍首”
2011
12
06
06:37
導致避孕失敗5個“罪魁禍首” 和愛人共享美妙時刻,孕育出愛的結晶,會帶給女人無盡的幸福。然而,如果這是一次意外,帶來的或許會是一場噩夢。據世界衛生組織估計,由於避孕知識缺乏、未採取可靠的避孕方式,目前全世界每年有2600萬—5300萬人次人工流產,其中,中國人流率一直居高不下。 2011年8月,在京、滬、廣三地完成的《女性避孕認知及人流現狀調研》有這樣一組驚人的數據:在受訪的1360名15—40歲女性中,...
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利用安全期避孕 5細節
2011
12
05
06:31
利用安全期避孕 5細節 西方的最新研究發現,精子在陰道內最高可存活8天。這就是說,其實在排卵期前、後8天不避孕也有懷孕的可能。這同時意味著,即使是在月經期性交,仍然有懷孕的可能性,只是概率極低而已。因此通過推算安全期來避孕並不十分可靠,失敗的機會也較多。 利用安全期避孕應注意: 1.安全期避孕法只適用於月經週期較規則的女性。 2.因女性生理週期會受到情緒及疾病的影響...
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職場孕婦減壓法
2011
11
09
08:23
職場孕婦減壓法 80%的孕婦心理焦慮抑鬱 凡是可以想到將來有可能發生在寶寶身上的事情她都想到了,例如孩子會否有兔脣、將來會不會生活不開心,甚至因小學生跳樓事件而擔心孩子長大後會否跳樓 她常因為這些擔心而睡不著覺。懷孕還讓她錯過了升遷機會。她在待產時就常常在半夜哭泣,把老公拉起來大吵大叫。她說自己有產前抑鬱症,但又怕吃藥影響寶寶健康,這就產生了更多的心理負擔。 “80%的孕婦都會出現心理焦慮和抑鬱的狀況,其中很多是...
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善用飲食 調理產後惡露
2011
10
05
07:01
善用飲食 調理產後惡露 孕婦在產後需要補充許多營養品,體內惡露排出狀況在身體調養方面是很重要的一環,可藉由惡露排出的時間、顏色或氣味來判斷身體恢復的情況,並調整飲食。 一般坊間常採用生化湯來幫助排除子宮內的殘血 ,旅英執業中醫師舒榮表示,生化湯有活血化瘀的功效,但須依照不同體質與健康狀況調整藥材分量,例如平時經期容易疼痛或血塊較多的婦女所需要的藥量就會較多,故建議民眾可諮詢專業醫師調整最適合自己的劑量。 ...
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