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香草YOYO工坊
代製天然手工皂、母乳皂、婚禮皂、彌月皂、手工沐浴乳、手工洗髮精、手工皂原料、手工皂材料、母乳皂教學、用環保來愛護地球,你我都做的到. (因為安妮可能無法天天上部落格,如果有問題詢問請mail告訴我,我一定會回覆.)
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蘋果餐 征服你的脂肪與味蕾
2010-04-08
做法
: 1、魚肉切片,用蔥、姜及調味料醃10分鐘,備用。 2、蘋果與哈密瓜去籽、去皮,切成同魚肉大小的方形片,澱粉調成糊狀。
享受美食不打折 糖尿病餐飲8個小秘訣
2010-02-08
例如,用無糖蘋果醬做玉米麵包;用西梅
醬
烘焙布朗尼蛋糕。 專家們一致認同,少鹽飲食並不會影響口感。
DIY低熱量漢堡 吃飽又瘦身
2011-04-08
做法
: 1.預熱烤爐至中溫,將一半黑豆倒入食物攪拌器,與蘑菇一起攪拌,加上燕麥、大蒜、雞蛋、茴香和胡椒,再加上餘下的黑豆攪拌,分成6份肉餅、刷上蔬菜油; 2.肉餅兩面各烘烤3~4分鐘,慢慢變成棕黃色
一包速食麵肝臟需解毒32天
2011-01-11
一包速食
麵
肝臟需解毒32天 速食
麵
裡的真相 過去很多人以為“速食
麵
含有防腐劑,吃多了會變成木乃伊”。
六款美味湯煲吃出靚美胸
2010-04-01
做法
:花生、黃豆烘乾磨粉與切碎的紅棗、枸杞拌勻, 加水捏成球狀,放入諯爐以150度諯15~20分鐘即可。 四果鬆餅 材料:鬆餅粉、松子、葵瓜子、枸杞、核桃、忌廉、楓糖。
冬季 吃“酸”養氣快速瘦
2011-02-02
做法
:捲心菜輕輕剝下葉,用刀切去粗梗部分(小心不要碰破菜葉),胡蘿蔔洗淨切成細絲,檸檬皮切成絲。
減肥食譜 週一健康瘦身菜
2010-04-12
減肥食譜 週一健康瘦身菜 豉香萵筍葉拌花菜 材料(1人份):花菜90g、萵筍葉60g 調味料:豆豉香辣醬1匙、鹽
做法
:1、電水煲內倒入足量的清水,水滾後,放入花菜煮2-3分鐘; 2
神奇藍色食物 食慾不振巧瘦身
2010-10-22
下面小編就教你幾種藍色食物的
做法
哦,愛吃的MM趕緊記下食譜吧。 椒油茄子 材料:長茄子1個、泡椒4個、蔥1段、姜1塊、蒜2瓣、醬油10ML、米醋20ML、料酒5ML、糖10克、水澱粉20ML。
高熱量垃圾食品變身健康瘦身餐
2010-08-30
高熱量垃圾食品變身健康瘦身餐 食材VS
做法
到底是誰垃圾?
餐桌上的“紅綠燈”減肥需掌握清楚
2010-10-18
主食類:米飯、饅頭、湯
麵
、烤地瓜或馬鈴薯、水煮玉米或菱角、低糖紅豆湯、綠豆湯或蓮子湯。 蔬菜類:少油炒蔬菜、生菜、泡菜。 水果類:新鮮水果、新鮮果汁。
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