讓寶寶愛上刷牙！

 

 

 

父母要幫助寶寶從小建立起刷牙的好習慣。如何為寶寶選擇合適的牙刷，牙膏是選擇含氟的還是不含氟的，如何培養寶寶刷牙的興趣？

　　不同年齡段寶寶如何選牙刷

　　幼兒齲齒目前是口腔疾病中最為常見的疾病，而且發病率逐年上升。為預防幼兒恒牙發生齲齒，年輕的父母們都非常注重寶寶的口腔健康。專家建議家長，要針對幼兒的不同年齡來選擇刷牙方式。

　　6個月以前 清水漱口

　　為了寶寶們一生的牙齒健康，爸爸媽媽要從小抓起。寶寶在嬰兒時期不會漱口或刷牙，應在寶寶每次吃奶後喂他喝一些白開水，沖洗一下口腔。

 

　　專為長出2-3顆牙齒的嬰兒練習使用，牙刷的四週都有刷毛，可指向任何方向，為防止嬰兒將牙刷捅進嗓子，在牙刷柄上特別增加了一個圓盤，以防萬一。

 

　　適合嬰兒出牙前使用，圓頭造型牙刷按摩牙肉，可幫助乳牙的萌出，也可減少寶寶出牙前的不適感。

 

　　硅膠指套牙刷柔軟舒適，適合寶寶長出第一顆乳牙後開始使用，專為媽媽幫助寶寶清潔牙齒及口腔而設計，是媽媽的好幫手。

　　6個月-2歲 父母幫寶寶刷牙

　　從寶寶第一顆乳牙萌出時，大約寶寶6個月開始，父母就要幫助寶寶刷牙了，這時可用乾淨的紗布包住自己的手指，蘸點淡鹽水，幫寶寶清洗整個口腔，包括牙齒及牙床上的附著物。這種口腔護理方法一般要持續至寶寶兩歲，直到寶寶的乳牙全部萌出。特別是喂奶之後，一定要幫他及時清潔口腔，若是清潔不及時，導致奶中的糖分附在牙齒表面，細菌大量繁殖並產生酸，造成牙齒脫鈣形成蛀蝕，時間一長甚至可能造成嚴重的瀰漫性腐敗性齲齒。

　　2歲以後 訓練寶寶自己刷牙

　　寶寶2歲之後就要訓練他們以牙刷刷牙的方式來保持口腔清潔和牙齒健康了。教寶寶刷牙時，要將刷毛以45度角放在牙面上，先橫刷，再順著牙縫上下刷，刷上排牙齒時從上往下刷，刷下排牙齒時從下往上刷，咬和面上來回刷。這種刷牙方法對牙齦有良好的按摩作用，並能有效地清潔牙齒間隙。父母為寶寶選擇牙刷時，要把握三個原則。

 

1. 選擇窄小刷頭的牙刷

　　寶寶的口腔較小，初次刷牙，選擇窄小刷頭的牙刷，更易於深入小寶寶的口腔，而且比較容易接觸到寶寶所有的牙齒，包括最裏面的牙齒。

 

2. 選擇軟毛的牙刷

　　使用軟毛牙刷，這樣才不會刮傷寶寶的牙齦，不會弄疼寶寶，才能更好地徹底清潔每一顆牙齒及齒縫。

 

3.選擇握柄較粗的牙刷

　　寶寶的手掌較小，同時肌肉未發育完全、沒有力量，握柄較粗的牙刷更方便寶寶把握。

　　寶寶刷牙的Q&A

　　Q：寶寶的牙刷多久要更換新的？

　　A： 一般每3個月就要為寶寶換一支新牙刷。但當牙刷出現磨損，比如刷毛散開、捲曲時，就要及時更換牙刷了。並且在寶寶發燒、感冒之後一定要換新牙刷，因為舊的牙刷上可能藏有細菌。

　　Q：成人牙刷能給寶寶用嗎？

　　A：成人牙刷不適合年幼的孩子，因為刷頭太大，寶寶用起來不舒服，刷毛也太硬，會磨損寶寶的牙齒和牙齦。

　　Q: 如何判定兒童牙膏是否含氟？

　　A: 一般在牙膏的包裝上標注可食用的牙膏就是不含氟的牙膏，而標注有防蛀功能的牙膏多數是含氟牙膏。

　　Q：給寶寶一天刷幾次牙？也要3分鐘嗎？

　　A：每天要給寶寶刷兩次牙，在早飯後和睡覺前，並要特別注重晚上睡前的那一次。給寶寶刷牙也不能含糊，每次刷牙都要認真、仔細地刷3分鐘。

　　Q:兒童能使用電動牙刷嗎？

　　A:不建議給幼兒使用電動牙刷，因為寶寶使用不當會弄疼牙齦，清潔效果也不如普通牙刷徹底。

　　Q：寶寶的乳牙不用護理，反正會被新牙代替？

　　A：如果乳牙因齲壞過早脫落，導致新生的恒牙過早萌出時，孩子的牙齒就會長得東倒西歪，引起畸形。同時，沒有一個好的“根基”，長出來的恒牙也不會健康。

　　Q：給寶寶用冷水刷牙可以磨練寶寶的意志？

　　A：無論是冷天還是熱天，刷牙還是要用溫水，這樣可以大大減少冷和熱的刺激，保護寶寶的牙齒，減少牙病的發生。

　　Q：只要每日給寶寶刷牙就可以防止齲齒嗎？

　　A：刷牙的正確與否與牙齒的健康緊密相關。有時候我們成年人刷牙都敷衍了事，何況剛學會刷牙的寶寶，不一定有耐性天天堅持。所以除了認真地教寶寶堅持正確的刷牙方式外，還得每年定期帶寶寶去口腔醫院檢查，發現齲齒應及時修補治療。

　　讓寶寶享受刷牙樂趣的3種方法

　　牙科醫生建議兒童每天刷牙兩次，而每次不少於3分鐘。而這對於缺少耐心的寶寶來講是個挑戰，尤其是那些不喜歡刷牙的寶寶們。那麼，怎樣才能吸引寶寶的注意力，讓刷牙成為他們的樂趣呢？下面介紹3種方法，家長們不妨嘗試一下。

　　1用沙漏來計時

　　寶寶們喜歡看著沙漏中的沙子慢慢下降。如果在他們刷牙時，在旁邊放上一個沙漏，不但能吸引他們的注意力，還能起到計時的作用，應該會是個不錯的選擇。

　　2與寶寶一起刷牙

　　與寶寶一起刷牙，並且來一場比賽，看誰刷的時間更長，堅持得更久。有家長的陪伴，又有競爭遊戲的吸引，相信寶寶們不會再認為刷牙是無聊的事情了。

　　3講故事激發寶寶的興趣

　　給寶貝講一些其他小朋友或者小動物牙疼的故事，可以誇張化，激發他們的興趣，引發牙齒為什麼會疼的思考，讓寶寶知道不刷牙會導致齲齒。然後解釋齲齒形成的原因並讓寶貝自己用鏡子檢查牙齒，建立保護牙齒的意識，順水推舟地讓他主動要求刷牙。

 

兒童牙膏的精明之選

　　幼兒清潔口腔的工具一般還是以牙刷為主，牙膏則起到了輔助的作用。專家指出，在給寶寶選擇牙膏時，要注意以下事項。

　　2-3歲

　　不要選擇含氟牙膏

　　在寶寶2~3歲的刷牙訓練階段，不要給寶寶選擇含氟牙膏，同時訓練寶寶儘量不要吞食牙膏。因為，這時寶寶還不能夠熟練地將牙膏吐出，很容易吞咽牙膏，而長期食用含氟牙膏會影響寶寶的骨骼發育。

　　3歲以後

　　可選擇低氟牙膏

　　寶寶在3歲以後，能自我控制得很好地將牙膏吐出後，這時就要為寶寶選擇低氟牙膏了。氟化物可使牙齒更堅固，並有預防齲齒的作用。一般兒童用牙膏的含氟量應在500ppm之內。3~6歲的兒童在使用含氟牙膏時，一定要有家長監護，並且牙膏使用量不應超過豌豆粒大小。

　　挑選寶寶喜歡的口味

　　挑選兒童牙膏時，還要挑選寶寶喜歡的水果口味，避免選擇有薄荷添加劑的牙膏。因為，薄荷添加劑的牙膏比較刺激，寶寶不易接受。