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母乳與寶貝
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異位性皮膚炎、濕疹、蕁麻疹,中醫師建議:綠豆水好用又安心
2015
05
14
05:17
冬天到了,小芸皮膚變得又乾又癢,自己抓得紅通通破皮,做媽媽實在很不忍心,給皮膚科醫生一看才知道是患了異位性皮膚炎。 天氣驟冷,皮膚科門診中,罹患異位性皮膚炎患者大幅增多,特別是14歲以下青少年與幼童,約有10%的孩童會得到,而在成人人口中,每一千個成人中約有80個有異位性皮膚炎。 如何才能解決異位性皮膚炎這也癢那也癢的痛苦呢?西醫多半使用需要服用抗組織胺藥物,局部使用類固醇、甚至抗生素藥膏,或服用低劑量的類固醇,雖然效果較快,但卻容易復發。 傳統中醫則提供了治標又治本的良方。中醫師袁國山表示,中醫認為異位性皮膚炎視臟腑氣的運行失常,排毒代謝功能下降,是引發各種皮膚病症的主因,在治療以止癢為治標,而治本就是要減敏及改善過敏體質。
《本草綱目》中記載:「薏...
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在孩子人生最重要的頭三年,我做對了嗎?
2013
11
24
07:09
在孩子人生最重要的頭三年,我做對了嗎? 在我的引導下,他能保持強烈的探索欲望嗎? 他的專注力有沒有被破壞?他的學習能力強嗎? 遇到困難他是退縮不前還是自己找到解決問題的辦法? 他能始終保持自信、健康的心靈嗎? 我也希望把自己的孩子培養成具有堅強的意志、具有獨立解決問題的能力, 擁有良好的人際關係,具有良好的學習習慣, 自信大方、善良勇敢、內心快樂,有愛心的人。 事實上在孩子人生的頭三年對他是至關重要的, 無論是在免疫系統的發展完善方面、還是在人格的健全發展、智商和情商的全面發展方面, 毫不誇張的說每一天對於寶寶來說都是很重要。 文章有點長,有寶寶的爸爸媽媽可要耐心看文。
一、不知道孩子在0-6歲時存在各種...
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孩子咳不停 按揉4處有助止咳
2013
11
24
07:07
孩子咳不停 按揉4處有助止咳
感冒咳嗽太普遍,而且最愛找的對象就是老人和小孩,所以只要天氣一冷,很多父母就不敢讓孩子出門。 一次義診中,一中年婦女牽一小兒來找我求治。她說孩子最近一直咳嗽,尤其是到了晚上,咳得更厲害,一夜都能咳醒三、四次。而且,每次只要一咳醒,就能咳上十幾分鐘。有時候真的感覺孩子咳得連氣都接不上來。 我安慰她道,小兒咳嗽是一種症狀,是一種保護性反射動作,透過咳嗽可以把呼吸道中的「垃圾」清理出來,咳嗽同時往往伴有咳痰,痰就是「垃圾」。 我這些話雖然有道理,但也是安慰她才說的。如果咳得太厲害,那就說明肺臟出問題。如果長期咳嗽刺激,使咳嗽中樞持久處於高度興奮狀態,這時的咳嗽就不是具有保護作用的反射動作,應該積極止咳。即使是保護性反射動作,如果咳嗽...
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刮痧自己來:產後缺乳
2013
09
18
06:09
※刮痧前必讀的九大禁忌※ 產後缺乳是由產後氣血虛弱或肝氣鬱結等原因,而致乳汁少或完全無乳。產後缺乳有虛實之分,虛者多為氣血虛弱,乳汁化源不足所致,以乳房柔軟無脹痛為特徵;實者因肝氣鬱結或氣滯血凝,乳汁不行所致,以乳房脹硬或痛為特徵,也可伴有發燒。 缺乳原因有乳腺發育較差、產後出血過多或情緒欠佳等,感染、腹瀉、大便稀軟等也可使乳汁缺少。 方法1 膻中、乳根、足三里等穴 1.氣血虧虛引起的產後缺乳用補法:刮拭時,按順序先取背部的脾俞穴進行刮拭;再刮胸部的膻中、乳根穴;然後刮前臂的少澤穴,最後刮拭下肢的足三里穴。此治療方法可達到補益脾胃、化生氣血、疏通陽明經氣及調氣催乳等諸多功效。 2.肝氣鬱滯引起的產後缺乳用瀉法:刮拭時,按順序先刮拭胸部的膻中、乳根兩穴,再刮脅部的期門穴,然後刮拭前臂的內...
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兒童生長發育 肝經氣順很重要
2013
08
19
07:00
兒童生長發育 肝經氣順很重要
文/陳宥任 「醫師,可不可以請你幫我看看孩子有沒有『煞』傷?」最近又到了轉骨季節,很多媽媽都會在門診中詢問這類問題,為何「煞」傷會影響生長發育? 中醫認為,生長發育和「肝」、「腎」二經相關,「肝主筋,腎主骨」,長高就和「筋、骨」這兩方面的發育有關。 「肝經」除了管「筋」以外,又管理體內氣血流動順不順利的功能,氣順則肝經的經絡功能就正常,若是因某種因素引起「氣鬱」(如跌打損傷、運動後喝冰水),就會影響肝經的正常運作,日積月累,肝主筋的功能就會受到影響,甚至進一步影響腎經(腎主骨)的功能,影響生長發育。 肝經又管情緒,和自律神經系統有關,肝經氣順,人就神清氣爽;肝...
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為什麼皮膚過敏的小朋友越來越多?
2013
07
31
07:46
妳知道嗎?化學毒物會藉由母體移轉到下一代! 當母親體內蓄積有害化學物質, 有可能沒有產生受到毒性影響的症狀, 但這種毒性則會透過【胎盤】轉移到胎兒身上, 出生後就可能會有異位性皮膚炎、過敏性皮膚炎、情緒障礙、生殖器障礙等症狀。 因此為了孩子健康的未來與自身的健康, 建議女性們在懷孕前應該要避免使用含有化學物質的用品。原文網址: 為什麼皮膚過敏的小朋友越來越多? http://appnews.fanswong.com/show.php?id=377352#ixzz2aZknCvu3 ...
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讓小孩健康吃零食!
2013
07
30
07:18
1. 排除垃圾食品 油炸的洋芋片、糖果、巧克力糖等雖然對小朋友的誘惑力破表,說不定對家長同樣具有吸引力,但這些食物對你的健康有害無益,大人們可從自己做起榜樣,避免囤積垃圾食物在家,幼兒自然也能不去吃。 2. 全麥、無糖 全穀類的製品如全麥餅乾,富含高纖維有助於腸道蠕動,守護小朋友的消化系統健康,且澱粉也能提供孩子們能量。但要小心一些宣稱全麥的麵包,可能含有更多的油脂,必須謹慎選擇。 3. 蔬菜棒 將平常小朋友不愛的蔬果類,例如胡蘿蔔、芹菜、蘋果等切成條狀,沾些健康的果醋,不僅味道、口感好,豐富的顏色更可以讓小朋友食慾大開。 4. 重溫早餐 早上吃的水煮雞蛋、小餐包等,可將雞蛋和蔬菜拌一拌,充作沙拉讓小朋友在下午食用,但要注意份量,以免晚餐吃不下。 5. 堅果類 例如無添...
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幼兒也餵母乳,到底 好處在那裡?
2013
07
14
06:47
幼兒也餵母乳,到底 好處在那裡? A:幼兒也餵母乳,到底 好處在那裡?
現在有越來越多的母親選擇餵母奶,其中也有越來越多的人發現餵母奶這件事出乎原先料想的好,因而她們願意比一般餵母奶只餵幾個月還要餵得更久。聯合國兒童基金會(UNICEF)長久以來一直鼓勵母親要餵新生兒吃母奶兩年或更長的時間,美國小兒科醫學會(American Academy of Pediatrics)目前也在其正式的政策宣導文件中載明,小兒科醫生應鼓勵母親們哺乳至...
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寶寶長牙順序時間表
2013
07
12
07:31
寶寶長牙順序時間表分享在我的 Facebook分享在我的 Plurk分享在我的即時通 文/王文珠 採訪諮詢/小王子兒童青少年牙醫診所醫師 沈亮廷插畫/迪普西當寶寶4~6個月大開始長牙時,可能會有一些跡象(例如常用手指摳牙齦、流口水、食欲不振、晚上睡不安穩、哭鬧等)。此時除了要開始為寶寶確實執行牙齒清潔,小王子兒童牙醫診所醫師沈亮廷也提醒父母,密切留意寶寶那20顆乳齒的長出時間與順序,因為從中可以觀察是否有異常。例如長牙順序不對,有可能是先天缺牙或孿生齒(fushion)等造成,又長出時間若不對,有可能因為乳牙骨沾黏(ankylosis)或有其他先天異常(如Rieger”s syndrome)等問題。以下就為大家介紹一般乳齒長出的正確順序!【第1~2顆】 下額第一門齒(2...
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喜歡吃甜食,身高長不高?
2013
07
11
06:28
喜歡吃甜食,身高長不高? 走一趟超市,貨架上琳瑯滿目陳列了數百款糖果餅乾汽水,街道每走幾步路,就會出現一家甜美誘人的蛋糕和甜甜圈專賣店,更遑論四處林立的手搖飲料店了!隨著時代進步和生活便利度提升,人們也越來越懂得以享受美食來犒賞自己,卻也連帶使生活隨處充斥著加工食品,日前甚至有新聞指出,孩子嗜吃甜點飲料,竟會成為長高長不高的元凶之一!關於甜食飲料對健康的影響,我們還需要了解更多祕密……你不知道的糖糖危機
每當心情不好、感覺疲累時,你是否也喜歡嚐一口甜點,一掃陰鬱的情緒?家中的寶貝小小年紀,卻早已成為嗜吃甜食的「甜螞蟻」?雖然許多人不約而同認為,美味精緻的甜食替我們帶來滿滿的幸福感,不過,你了解這些常見的糖類真面目嗎?現在...
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