他自述為人處事很仗義，不願讓他人因自己而煩悶，於是在他人面前總是一副開朗豁達的樣子，煩心事從來不向朋友說，在做事上，他也總是給人一副自信甚至自負的感覺。他的所言所行，使人們幾乎忘了他還有坎坷的經歷和悲慘的現狀。

　　原來，他小時候身材弱小，性格內向，常受人欺負，也很自卑膽怯，上中專時連其他樓層的廁所都不敢去。工作後談了第一位女友，彼此感情較為深厚，他也因她而變得較為大膽外向了些。可一次意外事件，他們分手了，他無法接受這一現實，卻強制自己理智平靜地應對它。從此，他與酒結下了不解之緣。

　　後來他終於漸漸地從陰影中走了出來，認識了第二位女友，經戀愛後結婚成家，彼此感情也不錯，雖然她不同意他的喝酒和交際問題，但他只是默默忍受，從不與妻發生正面爭吵，特別是出門時他總是和妻手拉手，在外人眼中是非常甜蜜的一對。可一次意外事件，他們離婚了。他無法接受這一現實，卻再一次強迫自己理智平靜地應對它。只是，從此以後，他酗酒更厲害了。至今，他仍處於離異狀態。

　　在了解了他的這些背景後，我適當運用心理諮詢技術，引導他認識到自己外在言行表現上的開朗豁達和自負狂傲，其實是內心深深的痛苦失落和自卑膽怯的反向表現。他將這些真實情感長久地深深地掩藏起來，但這些痛苦不但不會真正消失，反而因埋藏而積蓄並擴散了能量，使人感到壓抑和煩躁，使他無奈地只能選擇用酒精來麻痺自己的神經。

　　我運用諮詢情感技術，使他將壓抑已久的痛苦傾吐了出來，堂堂七尺男兒，在我的諮詢室裡涕淚橫流、泣不成聲。

　　反覆幾次流淚傾吐後，他激動的情緒漸趨平靜下來，顯得很輕鬆，他親口表示：“從來沒有感覺到像今天這樣痛快和輕鬆。”最後他認真記下了我送他的幾條建議，並表示將每隔一段時間來我的諮詢室找我面談一次。

來源:psy