這項發表在《社會精神病學和精神傳染病學》（Social Psychiatry and Psychiatric Epidemiology）期刊的調查發現，人們較易在一星期的中間日自殺，高於開始或結束時。將近25%的自殺發生在週三，相較之下只有14%發生在週一或週六，這兩天並列為一週中自殺率第二高。這項研究還發現，如果你渡過了週三，第二天你自殺的風險就暴跌一半以上；週四的自殺率最低，只有11%。
加州河濱大學社會學教授科斯瓦，這項新研究報告的領銜者，現在正在為週一作澄清。科斯瓦說：「人人都在談論憂鬱的星期一。但如果你看看最近的數據，看起來這事情好像已經改變了，現在，一星期的中間日才是問題所在。」
雖然需要更多的研究，才能知道改變的原因，但研究人員懷疑，可能是受科技的影響，使得人們自殺和壓抑的行為改變。隨著電子郵件的發明，網路群組和文字訊息的出現，使人們可以在週末足不出戶，還可以和外面的世界保持聯繫。
至於一星期中間日自殺增加的原因，科斯瓦認為可能顯示了工作的壓力。他說：「人們可能在中間日受夠了工作壓力然後崩潰。到了週三，壓力的傳輸太過頻繁，從他的同事傳到他神經的壓力變得太多，而他也不知道在本週結束時如何解決它。」
為什麼在星期三？
科斯瓦和他的團隊，審查了2000年至2004年5年間，全美各州18歲以上死亡者的數據。研究人員發現，平均而言，全美每年大約有3萬人自殺。研究人員也發現另一個自殺有趣的數據變化。與早期的研究相反，過去冬季和春季自殺率較高，但新的數據顯示，現在自殺率幾乎不受季節影響。自殺發生在夏季26%略多，而冬天23.8%最少。
科欺瓦再次尋找全國性的共通點，可能由於網路和手機，可以解釋為何沒有季節性的影響了。他說，冬季不再像過去令人孤單。
這項新研究既有趣又富挑戰性， 紐約長老會醫院亦是魏爾康奈爾醫療中心，精神科醫生曼尼默茲說： 「這違背了我們很多常識。過去我們認為經典的問題，就是人們在週日晚，思考著第二天要回學校或工作，或者是在藍色的冬季，尤其令人有季節性的精神障礙。」
美國匹茲堡大學醫學中心精神病學系研究助理教授鄧波斯基說，新的研究結果很有說服力，因為它參考了整個國家超過5年的資料。
但是鄧波斯基也警告不要過分解讀週三效應。他說：「雖然得出這樣的結論很誘人，因為週三往往是人們壓力最大一天，但你必須記住，許多自殺事件是預謀的，他們要自殺不一定要選禮拜幾。」
然而，鄧波斯基也同意，也可能因為這是一個特別緊張的日子，使人去執行他先前制定的計劃。
曼尼默茲說 ，有證據顯示防止自殺，朋友和家人的介入很關鍵。
他說：「如果你擔心某人要自殺，就不要讓他孤獨，決不可任他自我隔離。」
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ㄚ~~ 明天就是星期三了......
