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這輩子，這 2個人將決定你是富還是窮，珍惜吧！

2014121505:08
這輩子，這 2個人將決定你是富還是窮，珍惜吧！ 這輩子，這 2個人將決定你是富還是窮， 其實就在你身邊， 先猜一下，是哪 2個人...   繼續往下看...   一、配偶   配偶是誰？就是晚上睡在你旁邊的人， 是你的老婆或者老公。 世界上最大的風不是颱風， 而是枕邊風。 配偶太重要了，是你成功最大的關鍵。   不管再怎麼努力， 你這一輩子有50%以上的成功是掌握於睡在你旁邊的人， 他(她)可以什麼事都不做， 但卻可以掌握你成功的50%以上的因素， 因為他(她)可以「催眠」你。 大部分人沒有成功就是因為找了一個能摧毀他的人。 同樣，那些成功的人， 也有一半是因...
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男人不吃早餐 增心臟病發風險

2013080807:32
男人不吃早餐 增心臟病發風險         美國研究今天指出，跳過早餐不吃的男性，心臟病發作或罹患致命心臟病的風險可能較高。研究發現，和吃早餐的男性相比，不吃早餐的男性，心臟病發作或死於冠狀動脈心臟病的風險多出27%。研究對象為近2萬7000名45歲至82歲男性。研究發現，不吃早餐的男性，通常也較年輕，且「較可能有吸菸、擁有全職工作、未婚、較不運動、喝較多酒」。 研究主筆、哈佛大學公共衛生學院學者卡希爾說：「不吃早餐可能會帶來1個以上的風險...
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男人刮鬍子的頻率決定壽命長短

2013051106:54
男人刮鬍子的頻率決定壽命長短   布里斯托爾大學的研究團隊，對2438名威爾士中年男子進行觀察，分析刮胡子和心臟冠狀動脈疾病與中風的關聯。研究人員指出，不是每天刮胡子的男士更容易有心臟病或中風。在這項為期20年的研究中，已經有835人死亡。而總體來看，不是每日刮胡子的人有45%故去，而至少每日刮一次胡子的人則有31%辭世。不是每日刮胡子者死亡人數多，與他們吸煙者較多以及生活習慣較差有關，但研究者表示，這還不能解釋為何他們中風幾率較高。　　研究結果顯示，不是每日刮胡子者大多未婚，而且多為藍領階級勞工；他們享受性高潮的次數較少，身材較矮小，而且易患心絞痛。 　　社會醫學系的亞伯拉罕(ShahEbrahim)教授在聲明中說：“不常刮胡子者死亡率較高，可能是抽...
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常踮腳益處多 男性踮起腳尖小便可強腎

2012062811:43
常踮腳益處多 男性踮起腳尖小便可強腎                古代醫生和養生者，早就認識到下肢血液迴圈的重要性，發明瞭相應的保健操，其源於宋，興于明，盛于清，現在仍為不少人操練的八段錦中，就有背後七顛百病消的踮腳運動。方法是雙足並攏著地，用力踮起腳跟，然後放鬆，重復20～30次。踮起腳尖時，雙側小腿後部肌肉每次收縮時擠壓出的血液量，大致相當於心臟脈搏排血量。   &nbs...
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男人養腎護肝的“金點子”

2012030606:55
男人養腎護肝的“金點子”         中醫學認為，腎為先天之本，上了年紀、腎偏虛的老年男性適當補腎無可厚非，而中年男子大可不必去湊這個熱鬧。肝臟卻不同，它主疏洩、喜條達，以通為順，如果肝氣不舒，人體氣血運行便會紊亂，引發消化失調、高血壓等疾病。同時，中年男性正處於事業、家庭的“風口浪尖”，心理壓力大，精神壓抑，容易造成肝鬱不舒、煩躁、易怒、焦慮、食慾不振等症狀。另外，男性應酬多，嗜煙貪杯，加上肝炎病毒等的肆虐，往往禍及肝臟，“脂肪肝”、“...
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讓男人永遠精力旺盛食譜

2012030106:17
讓男人永遠精力旺盛食譜         男人要怎樣吃才能使自己的性功能不衰，使自己精力旺盛，隨時為性生活做好準備。 　　1、魚+豆腐 　　作用：味鮮，補鈣，可預防多種骨病，如兒童佝僂病、骨質疏鬆症等。原理：豆腐含大量鈣質，若單吃，其吸收率較低，但與富含維生素D的魚肉一起吃，對鈣的吸收與利用能起更佳效應。 　　2、豬肝+菠菜 　　作用：防治貧血。原理：豬肝富含葉酸、維生素B12以及鐵等造血原料，菠菜也含有較多的葉酸和鐵，同食兩種食物，一...
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養生 男性睡覺前的宜忌

2012022106:24
養生 男性睡覺前的宜忌         　睡前三宜事項： 　　一、睡前散步 　　睡前不要進行緊張的腦力勞動，避免劇烈的運動或體力勞動。取而代之的應該是在戶外散步，儘量減少主觀上的刺激。 　　二、睡前足浴 　　睡前燙腳，勝服安眠藥。睡前用溫水洗腳15-20分鐘，使腳部血管擴張，促進血液循環，使人易入睡鄉。 　　三、睡前刷牙 　　睡前刷牙洗臉是必要的，可以保持臉部毛孔的通暢和牙齒的清潔。   　　睡前不宜事項： 　　一...
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不良生活習慣致男性不育

2012021705:10
不良生活習慣致男性不育         　NO.1：吸煙喝酒: 　　吸煙時間越長，吸煙的量越多，精子數量可能越少，畸形率也越高，同時，精子的活力也明顯下降。這是因為煙草中所含的鉻對精子有強烈的殺傷能力，而尼古丁和多環芳香烴類化合物會引起精子形態改變。酒精對精子也有直接的殺傷力。倘若把酒精滴到精液上，精子立即就會死亡。因此，酗酒的男人其畸形精子、死精子的比率較高。   　　NO.2：飲食不當: 　　飲食給人溫飽，讓人體有能量應...
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男人啤酒肚與睡眠質量關係

2012021506:46
男人啤酒肚與睡眠質量關係           “睡眠質量不高的男性很多都有啤酒肚，而啤酒肚男性往往睡眠狀況也不太好。”有專家說，美國這個世界第一大“胖子國”在對肥胖人群進行統計學分析時，發現了這個啤酒肚(也就是向心性肥胖)與睡眠問題的雙向關聯性，雖然這兩者的因果關係目前還不是很清楚。   　　啤酒肚的形成原因很複雜，除了與遺傳、飲食、運動等因素有關外，很多人不了解的是睡眠質量差也是一大元兇。   　　專家介紹，人的睡眠狀況從青年到中年到老年是逐漸走下坡路的，其中表現得比較突出的是慢波睡眠(也就是俗稱的深睡眠)的質量變差，而深睡眠對人的整體健康的意義尤為重要，它在幫助機體消除疲勞、...
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男人“筋疲力盡”哪出問題

2012021306:50
男人“筋疲力盡”哪出問題         　孩子、家務、工作、生計，總是有各種各樣的事情。當然，能在一段時間內持續保持精疲力竭狀態的人還是很鮮見的。面對醫生時，“筋疲力盡”經常是其向醫生抱怨的5大健康問題之一。那來看看這會令你疲憊的7大原因吧! 　　1. 甲狀腺問題 　　你脖子中間的那個小腺體是你的精力源泉。不管它是過分活動還是活動不積極，都會產生巨大的疲勞感。 　　如果它活動不積極，你的精力就會不足。如果它過分活動，你儲存的精力就會迅...
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