人體常見五種需求不可憋！
忙得廁所都沒時間上了！當工作壓身，你是不是常有此感嘆，而且著實有此體會？有則新聞剛好與工作時間上廁所有關，說的是廣東東莞某廠，規定員工每月上廁所不得超過400分鐘，超時就要扣錢。可以想像，連上廁所的時間也要“限量供應”。憋便、憋尿就更難以避免了。但就是這一憋，可能會憋出病來。
憋尿成性那兒發炎
膀胱的存儲空間是有限的，曾經發生過因為憋尿時間過久，導致膀胱爆裂的案例。經常憋尿，對於老年男性來說，容易發生尿瀦留，到時候想尿卻尿不出來了；青年男性會出現前列腺充血，導致前列腺炎；女性則因為自身尿道比較短，尿液如果長時間停留在膀胱裡，細菌會增殖，從而發生泌尿系統感染。
憋便可致結腸癌
憋便雖然不像憋尿那樣會突發意外，但大便在腸道裡存留時間過久，會增加毒素的重吸收，有可能導致結腸癌的發生。而且，這種人為造成的大便不規律，會讓人們患上便秘的毛病。臨床上發現，結腸癌患者多有便秘。
習惯憋屁易致腹脹
很少有人会想到憋屁也会对健康不利。这些需要排出的气体含有有害物质，如果不排出，停留在腸道裡，会被腸黏膜重複吸收的，给人最直接的感觉就是腹漲。
憋乳嚴重可致乳腺癌
如果有乳汁而憋着不排出，乳汁排泄不暢，乳腺小管更易堵塞，進而發生乳腺炎、乳腺增生，甚至間接引發乳腺癌。
憋精可能喪失性功能
工作再忙，也該抽出時間放鬆一下。不规律的夫妻生活，会出现内分泌紊亂，甚至是性功能的降低。中醫上说“精滿必溢”,如果精液長時間停留在精囊中而不能排出，精子的活力就會削弱，生精的能力也逐渐降低。
