親子日記APP
|
免費申請
|
登入
香草YOYO工坊
代製天然手工皂、母乳皂、婚禮皂、彌月皂、手工沐浴乳、手工洗髮精、手工皂原料、手工皂材料、母乳皂教學、用環保來愛護地球,你我都做的到. (因為安妮可能無法天天上部落格,如果有問題詢問請mail告訴我,我一定會回覆.)
[email protected]
部落格
相簿
百寶箱
書籤
留言板
目前分類:「
專題vs健康
」的相關文章
瀏覽方式:
摘要列表
|
標題列表
落枕,3分鐘解決
2013
06
09
07:14
朋友傳來e-mail好訊息,轉PO上來大家分享分享在我的 Facebook分享在我的 Plurk分享在我的即時通
《落枕,三分鐘快速解決!》 落枕,又稱頸部傷筋,多因睡眠時頸部位置不當或負重頸部扭傷所致。 一般常見頭向患側傾斜,向背牽拉痛,頸部活動受限,局部有明顯的壓痛。 針灸治落枕的療法中,以針灸落枕穴效果最明顯。 沒有落枕時揉壓也有放鬆肩頸的效果,通常以 右手姆指來施力, 只要摸到有凹陷的地方就是開關了,我們可以邊揉壓邊轉動頸部來確定是否有效放鬆肩頸, 這裡所介紹的開關絕對有效,如果你無法在幾分鐘內解決可能是沒有找到正確的開關, 就忍痛嘗多揉壓幾次吧, 實際上我們處理過許多落枕的案例大約都在 三至五分鐘以內就解除疼痛感感, ...
繼續閱讀»
分類:
專題vs健康
/
留言(0)
掌心的秘密 淡紅色掌最健康
2013
06
08
06:34
掌心的秘密 淡紅色掌最健康 分享在我的 Facebook分享在我的 Plurk分享在我的即時通 中醫望診不僅要看患者的面部表象和色相,手掌也是中醫的觀察範圍,而且手掌連接的各個血脈經絡遍布全身。因此如果要得知一個人的身體如何,從手掌便可得知。手掌的變化也會透漏出人體的健康,有些肝臟疾病會在手掌上面反映出來。
1、淡紅色掌:是屬於正常的掌色,用手擠壓,褪色的很快恢復,表明血液循環正常,如果不能迅速恢復,就要考慮一下貧血了。2、櫻桃紅掌色:掌色是櫻桃紅的,並且集中在十指腹部和大小魚際邊緣的就要注意檢查血糖和尿糖了。3、紫紅色掌:如果掌色黑紅黑紅的,呈紫紅色掌,就要考慮有嚴重的心髒病,如冠心病、哮喘等,當炎症得不到控制向敗血症發展時,掌色也會回微循環瘀血引起紫紅...
繼續閱讀»
分類:
專題vs健康
/
留言(0)
揭秘人體各器官的最佳排毒時間
2013
05
31
05:53
揭秘人體各器官的最佳排毒時間 分享在我的 Facebook分享在我的 Plurk分享在我的即時通 每個人都有自己固定的排便時間,一般一天一次,認為那就是自己身體排毒的時間了。事實卻不是這樣,不同的身體器官有著自己不同的排毒時間,所以要調整好時差來適應我們身體器官的排毒時間,這樣才能事半功倍的排毒養生。 最佳睡眠時間:晚上10點。 晚上11點~早晨5點:膽、肝、肺排毒時間 膽、肝、肺的排毒都...
繼續閱讀»
分類:
專題vs健康
/
留言(0)
如何輕鬆清潔浴室
2013
05
31
05:48
如何輕鬆清潔浴室 分享在我的 Facebook分享在我的 Plurk分享在我的即時通
每次清洗浴室都必須費九牛二虎之力,是不是太辛苦了呢?試試幾個小秘訣,可以省不少力哦! 1.洗手台︰撒些蘇打粉或鹽巴,或者也可以直接將清潔劑塗在污垢處,過一會兒,待污垢溶解後,用菜瓜布及清水刷洗就可以消除污垢了。 2.水龍頭︰以檸檬刷洗水龍頭,再用水沖洗,擦乾即可。變黑的地方可以用牙膏、牙粉來試試,一定會有讓你滿意的效果出現喔! 3.鏡子︰抹布沾清潔劑擦拭鏡面,再用清水沖洗,最後擦乾即可。而嚴重的污垢可以使用酒精來清除! 4.浴缸︰塗上浴室專用清潔劑,稍待片刻,等污垢溶解、脫落之後刷除,最後再用水沖淨。浴室牆壁和天花板上的黴垢,通常使用菜瓜布即可刷掉,若不行,你可以使用酒精...
繼續閱讀»
分類:
專題vs健康
/
留言(0)
中藥泡腳秘方
2013
05
28
06:42
中藥泡腳秘方 分享在我的 Facebook分享在我的 Plurk分享在我的即時通中藥泡腳秘方 紅花5g ,百部5g ,蘇木5g ,獨活5g ,梔子4g ,透骨草4g ,細辛3g ,威靈仙3g
這只是一付藥的藥量,一次你來十付就行了。可以用上半年。沒多少錢。
當從藥店取回這些泡腳藥粉後,你需要找一個絲襪,一次放上10 -20克,系好了,放到木桶裏,這個時候,你用洗澡的熱水一沖,藥液就衝開了,淡黃色的...
繼續閱讀»
分類:
專題vs健康
/
留言(0)
利弊之間飲咖啡:如何做到適量
2013
05
24
06:18
利弊之間飲咖啡:如何做到適量
麼咖啡到底是好是壞呢?每天喝多少呢?結論來源於理論,那就結合目前的研究來分析一下咖啡的“好與壞”,再下結論吧。 (一)咖啡的“利” 1、咖啡最引人關注的就是咖啡因了。咖啡因能刺激神經興奮,所以咖啡的作用首先就是“提神”。尤其是咖啡因加葡萄糖,能互相促進使得提神效果更好。所以很多運動飲料中,也會添加咖啡因作為合法的“興奮劑”;咖啡因對降低帕金森氏症發生的風險相當有效;咖啡因對於降低膽結石也有一定幫助,每天400毫克咖啡因(大致三四杯咖啡),可以顯示出效果來。 2、除了咖啡因,咖啡還含有許多其他的“活性成分”,比如抗氧化劑。尤其是經過烘炒的咖啡豆,抗氧化劑的含量會增高。抗氧化劑有助於心血管健康。 (二...
繼續閱讀»
分類:
專題vs健康
/
留言(0)
多按7穴讓你腎氣凌人(組圖)
2013
05
19
08:47
多按7穴讓你腎氣凌人(組圖) 分享在我的 Facebook分享在我的 Plurk分享在我的即時通
補腎養腎怎麼按摩復溜穴 在小腿內側,太溪直上2寸,跟腱的前方。取穴時,患者應正坐或者仰卧。復溜穴位於人體的小腿里側,腳踝內側中央上二指寬處,脛骨與跟腱間。每天揉按3-5次,每次2-3分鐘,以產生酸脹感為宜。具有補腎益陰,溫陽利水的功效。 網路擷圖 湧泉穴 湧泉穴是人體足少陰腎經上一個非常重要的穴位。它位於腳底中線前三分之一交點處,即當腳屈趾時,腳底前凹陷處。中醫認為,湧泉穴直通腎經,腳心的腳泉穴法是濁氣下降的地方。 經常按摩湧泉穴,可益精補腎,強身健康,防止早衰,並能舒肝明目,促進睡眠,對腎虧引起的眩暈、失眠、耳鳴、咯血、鼻塞、頭痛等有一...
繼續閱讀»
分類:
專題vs健康
/
留言(0)
按摩小指頭 白髮變黑髮(組圖)
2013
05
18
07:24
按摩小指頭 白髮變黑髮(組圖) 分享在我的 Facebook分享在我的 Plurk分享在我的即時通 俗話說“十指連心”,五臟相連,不同的指頭是與不同的臟器相對應的:1)大拇指對應的是脾經;2)食指對應的是肝經;3)中指對應的是心經;4)無名指對應的是肺經;5)小指對應的是腎經。 所以養成按摩小指的習慣就等於是加強腎功能。腎主毛髮,腎功能加強了,白髮自然也就變成烏黑的秀髮! 按摩方法: 按摩位於手掌側小指第一指節的腎穴第二指節的命門。輕輕按一下、松一下手後再按第二下,如此做下去,每天堅持50次左右就可。但需要特別注意的是,不要用力過度和長時間壓住不放,正確的按摩方式應當是按一下松一下的進行。 沒事時一邊看電視一邊自己按摩,一點都不費事,按著按著會發現...
繼續閱讀»
分類:
專題vs健康
/
留言(0)
不同皺紋部位所暗示的疾病
2013
05
17
06:14
不同皺紋部位所暗示的疾病 分享在我的 Facebook分享在我的 Plurk分享在我的即時通 1、【額頭皺紋】:和抑鬱症有關皺紋的暗示:額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤於思考的標誌,一條條小皺紋所代表的是它的主人是否具有敏銳的觀察力和積極思考的態度。對於腦力來說,最重要的就是記憶力了,它需飲食營養的滋補。 如果前額上的皺紋不連貫,呈波浪狀,這樣的人很快會出現心緒不寧的情況,精神上可能有痛苦,可能患抑鬱症。
應對的方法:做做開心的事,給自己舒緩壓力,沒事...
繼續閱讀»
分類:
專題vs健康
/
留言(0)
考試季 必知11大增強記憶力食物
2013
05
12
07:17
考試季 必知11大增強記憶力食物 分享在我的 Facebook分享在我的 Plurk分享在我的即時通
導讀:大考臨近,不少考生都在做最後的拼搏,記憶力成為大家最大的資本,如何增強記憶力,不僅是學生也是考生家長最關心的問題,下面就支幾招給大家,大家來試試吧。 一、橘子橘子含有大量維生素A、B1和C,屬典型的鹼性食物,可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害。考試期間適量常吃些橘子,能使人精力充沛。此外,檸檬、廣柑、柚子等也有類似功效,可代替橘子。 二、玉米玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸,有保護腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高,能幫助促進腦細胞代謝,常吃些玉米尤其是鮮玉米,具有健腦作用。 三、花生花生富含卵磷脂和腦磷脂,它是神經系統所...
繼續閱讀»
分類:
專題vs健康
/
留言(0)
上一頁
«1
3
4
5
6
7
136»
下一頁