治百病靈丹～杜松 (杜松子精油)
植物種類：灌木
萃取部位：漿果
植物科屬：柏科刺柏屬
萃取方法：蒸餾法
精油原色：透明色
主要產地：法國
氣 味：乾淨、清新、略帶木頭香
杜松精油也被稱為“血液的清道夫”，作用在皮膚、消化系統、泌尿系統、血液及神經系統
心靈療效：強化一個人的精神結構力量，消弭緊急與焦慮，增進活力。
生理療效：
1. 幫助消化，調節黏液分泌，在消化系統上可刺激腸道的蠕動。
2. 杜松可排除血液中的廢物，常用於淋巴引流及排毒之用，攝護腺腫大，杜松可幫助排尿，還能有益於蜂窩性組織炎，水腫與體液滯留均回復正常。
3. 抗風濕，也可用於神經受到驚嚇。緩解風濕不適和運動後肌肉疼痛。
4. 也是有效的利尿劑，生殖泌尿道的抗菌劑，對膀胱炎，尿急痛(無力排尿)和腎結石是極佳的藥劑。
5. 強健骨骼，對關節炎、風濕、痛風和坐骨神經痛十分有益。
皮膚療效：適用於油性皮膚與皮膚類病變，具有消毒及治療面皰的作用；
注意事項：腎臟病及孕婦不適合使用， 有嚴重腎疾要避免使用。
使用方法：
按摩：加上喜愛的基礎油調理稀釋按摩。
泡澡：如果習慣泡澡的人，可以在水中滴5~6滴左右的精油，攪和後即可浸泡，配合深呼吸、不僅可以清潔肌膚、同時也能強化體內循環。每次泡澡不超過20分鐘。
嗅聞：每日出門戴上口罩前、可以在口罩外部滴上1~2滴精油再戴上。或先在棉花上滴4~6滴精油，再將棉花與口罩放在密實袋中3小時以上、最後將口罩取出使用。淡氣喘患者應避免直接吸入精油，以防氣喘發作。
其他建議：
1. 當身體感覺沈重、疲倦時，點燃精油薰香，讓精油在空氣中散佈提振分子。
2. 柑橘類精油能加強其鎮靜作用。
3. 玫瑰精油能使其氣味更甜美。
