精油臉部淋巴按摩法

向著“淋巴結”，排除廢物

人體內遍布著一種叫做"淋巴管"的管道，淋巴管裡流淌著的是負責運輸死去的細胞和血球等體內廢物的淋巴液.並且.淋巴管的各處都有淋巴結，它的作用是過濾淋巴液，除掉淋巴液中的異物和毒素.淋巴按摩就是讓體內廢物流入淋巴結的按摩，臉部周圍、耳朵下面、太陽穴、脖子兩側都有淋巴結，我們就以這些部位為目標做按摩。

在臉部擦上臉護理精油。首先，用兩手的大拇指由沿著下巴兩側向著耳朵下方按壓。然後用食指、中指、無名指和小指，由太陽穴向著顴骨下方按壓。最後，由眼角向眼尾按壓，這樣可以使廢物通暢地排出，還可以消除臉部疲勞和浮腫。

淋巴按摩的要點

一邊用大拇指按壓倆下頜裡側，一邊沿著臉部線條按摩。堅持這樣按摩，下頜的線條也會變得鮮明清晰起來。

耳垂背後的凹處叫做耳下腺，這個部位容易滯留體內廢物，要用中指仔細慢慢地按壓，由頸部肌肉向下按壓推摩。