降血脂避免吃高膽固醇食物、以及維持正常體重避免過重，這樣降血脂才能事半功倍。
1.檸檬汁：類黃酮素可以預防心血管疾病的發生
2.山楂汁：山楂是天然的降脂藥
3.南瓜汁：含有大量的類黃酮，可以降低血中低密度膽固醇
4.胡蘿蔔汁：胡蘿蔔具有降壓、強心、降血脂
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降血脂 就喝4種飲料
降血脂避免吃高膽固醇食物、以及維持正常體重避免過重，這樣降血脂才能事半功倍。
