草莓食療   治咳養生功效多

 

 

 

 

　草莓的食療方例

　　1、治乾咳無痰、日久不愈

　　配方：鮮草莓6克，冰糖30克。

　　製法：將上兩味入鍋，一同隔水煮爛。

　　服法：每天3次分服。

　　2、治肺熱咳嗽

　　配方：鮮草莓汁、檸檬汁、生梨汁各50克，蜂蜜15克。

　　製法：將上4味混合調勻。

　　服法：分兩次服之。

　　3、治食慾不振

　　配方：鮮草莓250克。

　　製法：將草莓洗淨，絞汁。

　　服法：分2次飲用。

　　4、治消化不良

　　配方：草莓100克，山楂30克。

　　製法：將上兩味洗淨，入鍋，加適量水煎湯。

　　服法：飲湯。

　　5、治大便秘結

　　配方：草莓50克，麻油適量。

　　製法：將草莓搗爛與麻油混合調勻。

　　服法：空腹口服。

 

　6、治夏季腹瀉

　　配方：草莓適量。

　　製法：將草莓入鍋加水，煎湯。

　　服法：飲湯。

　　7、治小便不利

　　配方：草莓60克。

　　製法：將草莓洗淨，搗爛，用冷開水沖服。

　　服法：每日3次。

　　8、治糖尿病

　　配方：鮮草莓適量。

　　製法：將草莓洗淨，即可。

　　服法：頻頻食之。

　　9、治氣血不足

　　配方：草莓250克，葡萄乾100克，白糖100克。

　　製法：將上3味入鍋，加水800毫升，煮沸後改為文火燒5分鐘，離火浸泡10小時後食用。

　　服法：飲湯，吃草莓、葡萄幹。

　　10、治氣虛貧血

　　配方：草莓100克，紅棗50克，荔枝幹30克，糯米150克。

　　製法：將上4味入鍋，加適量水熬粥。

　　服法：食之。